Skip to content
Лого https://school50.uz/

Sport maktabi

To'g'ri ovqatlanish va mashq qilish bo'yicha maslahatlar

  • Sport ovqatlari
  • Uskunalar
  • Trening
  • Voqealar
Spor
Trening

Oziqlanish va bodibilding: oziqlantiruvchi mushaklarning ahamiyati

Bodibilding uchun birinchi qadamlar: mashq qilishni qanday boshlash kerak va tanani shakllantirish san’ati Bodibilding nafaqat sport sohasi, balki kuchli va…

Sayt muharriri05.02.202431.01.2024
Spor
Trening

Samarali mashqlar dasturlari: Bodibilding muvaffaqiyatini rejalashtirish

Bodibilding asoslari: Jismoniy mashqlar va tanangizni haykaltaroshlik bilan boshlash Bodibilding nafaqat sportning bir tarmog’i, balki kuchli va estetik tanani yaratish…

Sayt muharriri04.02.202431.01.2024
Spor
Trening

Maqsadlar va motivatsiya: Bodibildingning asosiy toshlari

Bodibilding asoslari: Bodibilding va jismoniy mashqlar bilan boshlash uchun qo’llanma Bodibilding nafaqat sport faoliyati, balki kuchli va estetik tanani shakllantirish…

Sayt muharriri03.02.202431.01.2024
Trening

Bodibilding san’ati: kuchli va estetik tanani yaratish

Bodibilding asoslari: Jismoniy mashqlar va tanangizni haykaltaroshlik bilan boshlash uchun qo’llanma Bodibilding nafaqat sportning bir tarmog’i, balki kuchli va estetik…

Sayt muharriri02.02.202431.01.2024
Spor
Trening

Bodibilding asoslari: Sog’lom turmush tarziga birinchi qadamlar

Bodibilding asoslari: mashq qilishni va tanangizni qurishni qanday boshlash kerak Bodibilding nafaqat sport, balki kuchli va chiroyli tanani shakllantirish san’atidir.…

Sayt muharriri01.02.202431.01.2024
Bodybuilding
Trening

Mukammal jismoniy tayyorgarlik uchun HIIT mashqlarining nozik jihatlari

Samarali HIIT mashqlari sirlari: mukammal jismoniy tayyorgarlikka erishish uchun tezkor yo’l Mukammal jismoniy tayyorgarlikni topish uchunmi? Shunda yuqori intensivlikdagi intervalli…

Sayt muharriri17.01.202431.01.2024
Bodybuilding
Trening

Mushaklarni mustahkamlash va kaloriyalarni yoqishning ideal kombinatsiyasi

Samarali HIIT mashqlari sirlari: Jismoniy ideallikka yo’l Siz mukammal jismoniy tayyorgarlikni qidiryapsizmi? Shunda yuqori intensivlikdagi intervalli trening (High Intensity Interval…

Sayt muharriri17.01.202431.01.2024
Bodybuilding
Trening

HIIT: Qisqa vaqt ichida maksimal natijalarga erishish uchun mashqlar bo’yicha qo’llanma

Samarali HIIT mashqlari sirlari: mukammal jismoniy tayyorgarlikka erishish uchun tezkor yo’l Agar siz optimal jismoniy tayyorgarlikni maqsad qilgan bo’lsangiz, yuqori…

Sayt muharriri16.01.202431.01.2024
Bodybuilding
Trening

HIIT va boshqalar. An’anaviy mashqlar: qaysi biri sizga ko’proq mos keladi?

Samarali HIIT mashqlari sirlari: mukammal jismoniy tayyorgarlikka erishish uchun tezkor yo’l Agar siz optimal fitnesga erishmoqchi bo’lsangiz, yuqori intensivlikdagi intervalli…

Sayt muharriri15.01.202431.01.2024
Bodybuilding
Trening

HIIT yordamida qisqa vaqt ichida shaklga kirish sirlari

HIIT mashqlarining maksimal samaradorligi sirlari: mukammal jismoniy shaklga yo’l Optimal fitnesga erishish uchun siz yuqori ta’sirli, yuqori intensivlikdagi Intervalli mashg’ulotlarga…

Sayt muharriri14.01.202431.01.2024

Posts pagination

1 2 Keyingi
  • Maxfiylik siyosati

Arxivlar

  • Fevral 2024
  • Yanvar 2024
  • Dekabr 2023
  • Noyabr 2023

Rubrikalar

  • Sport ovqatlari
  • Trening
  • Uskunalar
  • Voqealar
  • Oʻzbek
  • Русский
  • Türkçe
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
batery games
Privacy Policy